白い歯を保つためのケア
2020年6月20日
歯医者さんでクリーニングを行い白くきれいな歯になっても、しばらくすると茶渋などの着色汚れが気になりませんか？ これは ステインと呼ばれるもので、コーヒーや紅茶、赤ワインなどの色素やタバコのヤニなどが歯の表面の ペリクル（唾液成分でできた薄い膜）に取り込まれ蓄積されたもの･････
食事は規則正しく決まった時間に
2020年6月16日
こんにちは。 今日は、食事や間食を摂る時間についてのお話です、 「決まった時間に食べましょう」と、聞いたことがある方もいらっしゃると 思いますが、なぜなのでしょうか？ 食事や、おやつを摂るたびに、お口の中は数分で酸性の状態になり、歯の表面のミネラル成分が溶･････
４月になりました。
2020年4月6日
日に日にコロナの勢いは増すばかりで、ニュースを目にするたびに気が滅入ってきますね。 こんな時こそ、おうちでの楽しみを見つけて、リラックスして過ごしたいですね。 今まで、当たり前にしていたことができなくなると、ありがたみを実感しますね。 早く、･････
3月入りました
2020年3月6日
もう３月ですね！ だんだんと暖かくなってきたような気がします 私の家の近くでは、もう桜が咲いているところがあります🌸 春はぽかぽかしてお昼寝日和ですね(^o^) まだ新型ウイルスが流行っているので体調管理には気をつけて 毎日過ごしましょう！！ 手洗いうがいは大切です(c･････
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