よくかむために①
2025年1月17日
ご飯を食べる時、猫背になっていませんか？ 足が床につかない状態で食事をすると、背中が丸まり頭でバランスをとろうとして、正しい位置での噛み合わせをさまたげてしまいます。 床に足がつかない場合は正座をしたり、踏み台を置いて足がブラブラしないようにしましょう。
歯周病はたばこで悪化する
2025年1月14日
たばこを吸うと… ニコチンの影響で血管が縮まって歯肉の血行が悪くなり、 歯と歯肉へ酸素や栄養が行きわたらなくなります。 その結果、歯肉の細菌に対する抵抗力が下がって歯周病に 冒されやすくなります。 喫煙者のお口の中は… ■歯面にタール(発ガン物質･････
口臭予防について
2025年1月14日
口臭予防３つのポイント 何となく口が臭っているような気がする事ありませんか? 口臭の原因は大きく分けて3つです。 ① 舌苔(舌の汚れ) 食べカスや粘膜細胞の死骸、 血液成分(白血球など)がたまったもの。 これらが細菌により分解され、 揮発性のイオウ化合物が･････
くちびるのトレーニング２
2024年12月9日
お口周りの筋肉が硬い方、弱い方、 歯ぎしり、いびき、頭痛などが気になる方におすすめのトレーニングです。
- 2025年1月
- 2024年12月
- 2024年11月
- 2024年10月
- 2024年9月
- 2024年8月
- 2024年7月
- 2024年6月
- 2024年5月
- 2024年4月
- 2024年3月
- 2024年2月
- 2024年1月
- 2023年11月
- 2023年10月
- 2023年9月
- 2023年8月
- 2023年7月
- 2023年6月
- 2023年5月
- 2023年4月
- 2023年3月
- 2023年2月
- 2023年1月
- 2022年12月
- 2022年11月
- 2022年10月
- 2022年9月
- 2022年8月
- 2022年7月
- 2022年6月
- 2022年5月
- 2022年4月
- 2022年3月
- 2022年2月
- 2022年1月
- 2021年12月
- 2021年11月
- 2021年10月
- 2021年9月
- 2021年8月
- 2021年7月
- 2021年6月
- 2021年5月
- 2021年3月
- 2021年2月
- 2021年1月
- 2020年12月
- 2020年11月
- 2020年10月
- 2020年9月
- 2020年8月
- 2020年7月
- 2020年6月
- 2020年4月
- 2020年3月
- 2020年2月
- 2020年1月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年9月
- 2019年8月
- 2019年7月
- 2019年6月
- 2019年5月
- 2019年4月
- 2019年3月
- 2019年2月
- 2019年1月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年9月
- 2018年8月
- 2018年7月
- 2018年6月
- 2018年5月
- 2018年4月
- 2018年3月
- 2018年2月
- 2018年1月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年9月
- 2017年8月
- 2017年7月
- 2017年6月
- 2017年5月
- 2017年4月
- 2017年3月
- 2017年2月
- 2017年1月
- 2016年12月
- 2016年11月
- 2016年10月
- 2016年9月
- 2016年8月
- 2016年7月
