ムシ歯のリスクを少なくお菓子を食べる方法

2021年7月15日

甘いものを食べるとムシ歯になるから、食べないようにしなきゃ…でも、食べたい…。 では、食べ方を工夫してみましょう！ ながら食べではなく【時間を決めて】食べるようにしてみてください。 例えばチョコレートを５個食べる時、時間をおいて少しずつ食べるよりも１回でまとめて食べる方･････