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キシリトールガムはムシ歯予防になりますか?

キシリトールガムはムシ歯を予防する効果がありますと最近ではよく知られる。

キシリトールは直接にムシ歯を抑制するわけではないですが、噛むことによって唾液が出やすくなり、間接的にムシ歯をコントロールすることができる。

また、研究によってはムシ歯のリスクを低く抑えるためには、糖を含む飲食を1日4回までととするのが良いでしょう。

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