ご飯を食べる時、猫背になっていませんか？

足が床につかない状態で食事をすると、背中が丸まり頭でバランスをとろうとして、正しい位置での噛み合わせをさまたげてしまいます。

床に足がつかない場合は正座をしたり、踏み台を置いて足がブラブラしないようにしましょう。