かじりとりで適切な「一口量」を

手全体で物を掴んでいた赤ちゃんは、下の乳前歯が萌出すると、手指が動くようになります。さらに上の乳前歯が生え揃う時期になると徐々に手指を使って食べ物を口に近づけようとしますが、思うように口の中に入れられず、遊び食べとなり、やがて上手に手づかみ食べができるようになります。

手づかみ食べができるようになると、「食べやすいように」と”一口サイズ”のおにぎりを用意する保護者が非常に多いです。ただし、この”一口サイズ”は保護者が考えた大きさです。もしそれが口より小さい、または口と同じサイズだった場合、子供は詰め込んでしまいます。その結果、おおくの乳幼児が次次と口の中に溜め込んで、飲み込めなくなったり、ため込みすぎて、えずいてしまうのです。

この場合、保護者にコンビニおにぎりと同じくらいの大きさのおにぎりを持ってきてもらいます。そしてまず保護者がたべるところを子供にみせた後、こどもにかじらせます。この時子供がかじった量、これが紛れもなくその子の”一口サイズ”なのです。一口量は親が決めるのではなく子供が自ら決めるのです。そのため、かじれるように、口よりおおきなおにぎりを作ってきてもらうのがポイントです。