ムシ歯の原因と対策

2020年10月06日

〜ムシ歯の原因となる３つの要素〜

◎ムシ歯は、歯質、細菌、食べ物の３つの要素に時間の経過が加わってできると言われています。

歯質　歯の強さや唾液の力によってムシ歯になりやすいかどうかが左右されます。

ムシ歯菌　主なムシ歯はミュータンス菌です。この菌はプラーク（歯垢）をつくり、また歯を溶かす酸をつくります。

食べ物　糖質の中でも特に砂糖を含む食べ物や飲み物がムシ歯の発生に影響を与えます。

▶︎▷対　策◁◀

歯質　フッ化物を使った歯質強化。よく噛んで唾液の分泌を促進。歯科医院でのシーラントによる予防など。

ムシ歯菌　ご家庭での歯磨きや、歯科医院でのプラーク除去。菌の活動を抑えるキシリトールやフッ化物の使用など。

食べ物　バランスのとれた食生活。おやつの習慣。砂糖などムシ歯の心配がないおやつの選択など。

いろいろなことに気をつけて健康な歯を保ちましょう（＾＿＾）☆