皆さんが飲むことが多い飲み物はなんですか？

お茶、紅茶、コーヒー、スポーツドリンク。

最初の３つは着色や、歯の黄ばみの原因となりますが、スポーツドリンクはどうでしょうか？

ある歯の脱灰実験によると、１週間お茶とスポーツドリンクにそれぞれ歯を浸けたところ、

お茶では全く変化がありませんでしたが、スポーツドリンクの方は酸で歯が溶かされ、脱灰が起きていました。

スポーツドリンクより、水やお茶を飲むようにしましょう！