おやつの選び方

2022年01月22日

むし歯になりにくい甘味料があるのをご存知ですか？

砂糖はむし歯になりやすい甘味料ですが、脳が働くためになったりするので必要な栄養でもあります。

すべてのむし歯になりにくい甘味料に代えるわけにはいきませんが、口の中に長く入っている飴などを選ぶ時にはなるべく砂糖のはいってないものを選ぶようにしましょう！

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