昨日はバレンタインデーでしたね！

皆さんはチョコをあげたり、もらったりしましたか？

私は家族にチョコレートの詰め合わせをあげました。

この時期になるとお店にはたくさんの美味しそうなチョコが販売されていて

ついつい自分へのご褒美として買っちゃいます。

美味しいチョコを食べながら、美味しい紅茶を飲むのが幸せです。

そんな美味しいチョコですが、むし歯になりやすいのは皆さんご存知だと思います。

だらだら食いが一番むし歯につながるので

だらだら食いせず、食べる時にしっかり食べて歯磨きをして

むし歯にならないように注意しましょう。