①適切な量で使用する

６ヶ月〜２歳➡︎３ミリ程度

３〜５歳➡︎５ミリ以下

６〜１４歳➡︎１センチ程度

１５歳以上➡︎２センチ程度

②歯磨き後の洗口量は大さじ1杯分くらいで５秒程度の少量洗口が推奨されています。

③使用回数

むし歯のリスクの高い方は、毎食後の歯磨きに加え、就寝前にジェルまたは洗口液によるプラスケアが

オススメです。