口臭予防の３つのポイント

2022年07月12日

POINT１

舌苔（舌の汚れ）

食べかすや粘膜細胞の死骸、血液成分がたまったもの。

これらが細菌により分解されて、揮発性のイオウ化合物が発生します。

対処法

舌専用ブラシで磨きましょう

POINT２

唾液不足

緊張・ストレスをかんじている時や起床時は唾液の分泌が悪くなって口臭が発生します

対処法

キシリトール入りのガムをかみましょう

POINT３

歯垢（プラーク）

歯垢は歯の表面にくっついて臭いを発生します。

このまま放っておくと歯周病を悪化させ、さらなる口臭を呼びます

対処法

歯をしっかり磨きましょう

このほかにも虫歯や歯周病による口臭もあります。

この場合は早めに治療を受けましょう

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