あ　よくかんで食べるとあごや歯が丈夫になるよ！

い　だ液がたくさん出ていの働きをたすけます！

う　かむことは歯のうんどうあたまもからだも元気いっぱい！

え　食べものがえいようになりやすくチカラが出ます！

お　よくかむと少ない量でおかないっぱいたべすぎなくなります！