フッ素の働きと使用法

歯を強くする

フッ素が歯に取り込まれ、ムシ歯に強い（溶けにくい）歯をつくります

再石灰化を促進する

自然治療が可能なムシ歯では治療を助けることができます

ムシ歯を抑制する

フッ素が歯垢（プラーク）に入り歯を溶かす酸がつくられるのを抑えます。

家庭でおこなうもの

フッ素洗口

１日１回３０秒〜６０秒ぶくぶくうがいをします

とくに寝る前に行うのが効果的

歯科医院でおこなうもの

フッ素塗布

・家庭用のものより高濃度のフッ素を使用

・歯の生えはじめに行うのが効果的

・３〜６ヶ月ごとに定期的におこないます