歯磨きしてる時に、強く磨いてないかと心配する方も多いかと思います。

もちろん力加減がとっても大事ですが、

歯ブラシの動かし幅も気をつけたほうがよいと思います。

歯ブラシのストロークを大きくすればするほど、歯面に対しての摩擦力が強くなります。

ぜひ小さくしてみてください。