実は水やお茶と同じように、牛乳や母乳はムシ歯になりにくい飲み物です。ただし、ムシ歯にならない飲み物も、おやすみになる前の歯磨きをした後に飲むと、歯面フッ化物を洗い流してしまうので、ムシ歯予防の観点からお勧めしません。