2017年07月25日
皆様こんにちは!
年々暑さが増して夏バテ予防などはされていますでしょうか?
夏は特にじっとしているだけでもエネルギーを消耗してしまう
ので、今回は1日に必要なエネルギーを参考にされてみてはいかがでしょう♪
あとは熱中症予防のためにもこまめな水分補給もお忘れなく
この暑い夏を乗り切りましょうね!!