世界保健機関(WHO）が推奨している砂糖の1日の摂取量は
25g程度（ティースプーン約6杯分）です。
砂糖の摂取量が多いとムシ歯菌は活性化し、ムシ歯の原因となる酸を出します。
そのため、この量を越えるとムシ歯が発生しやすくなります。

おやつといえばお菓子を考えがちですが、お菓子には砂糖が多く含まれたものが中心
となり、ムシ歯にかかりやすくなります。おやつの取り方に気を付けましょう。