矢野口あんどう歯科

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矢野口あんどう歯科ブログ

歯にいい食べ物・悪い食べ物

2018年03月26日

毎日何気なく口にしている食べものには

歯にいいものと悪いものがあるのです。

主に食事で摂取する食材で食べものだとこちら!

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飲み物であればこちら!

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カラダの中をもキレイにしてくれるものはこちら!

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↑上記のものが歯にはいい食べものになります。

むし歯になりやすい食べ物は以下のものになります。

間食時、口にする事の多いものが挙げられますね!

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歯にいい食べ物を食べていれば、

むし歯にならないということではありません。

食べた後は、しっかり歯磨きをして汚れを落とすことを

忘れないでください。

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