2018年03月26日
毎日何気なく口にしている食べものには
歯にいいものと悪いものがあるのです。
主に食事で摂取する食材で食べものだとこちら!
飲み物であればこちら!
カラダの中をもキレイにしてくれるものはこちら!
↑上記のものが歯にはいい食べものになります。
むし歯になりやすい食べ物は以下のものになります。
間食時、口にする事の多いものが挙げられますね!
歯にいい食べ物を食べていれば、
むし歯にならないということではありません。
食べた後は、しっかり歯磨きをして汚れを落とすことを
忘れないでください。