調味料にはどれだけ砂糖が入っているの？

2018年11月08日

こんにちは！

砂糖は、甘いお菓子やジュースに含まれている

だけではありません。実は調味料にも入っていること、

気づいていましたか？

調味料に含まれる砂糖の量

角砂糖１個（４g）＝大さじ１杯

健康のためにお菓子やジュースを控えるのも大切ですが、

味付けに調味料を使いすぎないよう気をつけたいですね！

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