矢野口あんどう歯科

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矢野口あんどう歯科ブログ

調味料にはどれだけ砂糖が入っているの?

2018年11月08日

こんにちは!

砂糖は、甘いお菓子やジュースに含まれている

だけではありません。実は調味料にも入っていること、

気づいていましたか?

調味料に含まれる砂糖の量

角砂糖1個(4g)=大さじ1杯

スクリーンショット 2018-11-08 12.27.54

健康のためにお菓子やジュースを控えるのも大切ですが、

味付けに調味料を使いすぎないよう気をつけたいですね!

 

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