歯磨きと補助用具

2017年3月8日

皆さんは1日に何回歯みがきをしますか？ 理想は1日3回、朝昼晩の食後に出来たらいいですよね！ ですが、なかなか毎食後に歯みがきをするのは難しい方もいると思います。 特に重要なのは寝る前の歯みがきです！ 丁寧に磨くようにしましょう。 歯みがきをする時に、プラスαでフロスや･････