砂糖の量とムシ歯菌の働き
2024年3月29日
世界保健機関 (WHO)が推奨している砂糖の 1 日の摂取量は 25g 程度(ティースプーン約 6 杯分)です。 砂糖の摂取量が多いとムシ歯菌は活性化し、ムシ歯の原因となる酸を出します。 そのため、この量を越えるとムシ歯が発生しやすくなります。 おやつといえばお菓子を考･････
ステインが気になる方へ
2024年3月11日
Brilliant more 歯ブラシ ●歯の着色が気になる方 ●歯の白さを維持したい方 ●主に成人の方 にお勧めです Brilliant more W （ステインを浮かせて落とし口臭も防ぐ美白歯磨剤）との併用がお勧めです
フっ素
2024年3月7日
よく『子供のフッ素塗布は何歳からやったほうが良いですか？』と聞かれます。 乳歯が生えてきたら、スタートができます。もちろんフッ素だけ塗ると虫歯にならないとは限らないですし、普段の歯磨きあるいは仕上げ磨きがとっても大切ですが、定期的に歯科医院でのフッ素塗布は虫歯予防に大き･････
よく噛むことの大切さ④
2024年3月1日
【脳への刺激】 ①食べ過ぎ防止 満腹中枢が刺激されて満腹感を感じるには、食事を始めてから１５分から２０分ほど時間がかかります。 早食いにならによう、きちんと噛んで飲み込むようにしましょう。 ②集中力や記憶力が高まる 噛むことで脳が活性化するので脳の機能が高まります。
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