2018年11月8日
こんにちは! 砂糖は、甘いお菓子やジュースに含まれている だけではありません。実は調味料にも入っていること、 気づいていましたか? 調味料に含まれる砂糖の量 角砂糖1個(4g)=大さじ1杯 健康のためにお菓子やジュースを控えるのも大切ですが、 味付けに調味料を使いすぎな・・・・・