デンタルフロスは、使っていますか？
2018年3月13日
花粉症も本格的になってきましたね。 マスクをされている方を、多く見かける今日この頃です。 花粉症には、マスクが必需品ですが、むし歯や歯周病には、歯ブラシだけではなく、 デンタルフロスも必需品です。 これから新たな季節にデンタルフロスも取り入れていきませんか？ 正しいフロ･････
早寝・早起き・朝ごはん！！
2018年2月23日
現代人は大人も子供も大忙し。 １日２４時間に合わせて、日中は働いて夜眠るという生活リズムを刻んでいます。これが【体内時計】と呼ばれるカラダの仕組みです。ところが、体内時計は２４時間よりも少し長めに設定されているため、１日１回時間をリセットしないと、生活リズムが乱れ、睡眠･････
バランスよく食べよう！
2018年2月23日
食品には、様々な栄養素が含まれています。 これらがお互いに関わり合って、身体を作り、機能させています。 きちんと食べるとは。。。 ①適切な時間に食べる ②適量を食べる ③主食・主菜・副菜を食事の基本にする ④かたよりなく食べる ⑤楽しみながら食べる ことです！！！ 食の･････
むし歯予防は、どうするの？
2018年2月20日
こんにちは。 まだ寒い日が続きますが、少し春の気候に近づいてきましたね！これからは、花粉症の時期になりますので、花粉症の方は、対策が必要ですね！ 今月は、むし歯予防についてです。 正しいむし歯予防をしていきましょう！！
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